Lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun, kenari, dan kacang-kacangan membantu menjaga kelembapan kulit dan mendukung fungsi sel. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas, memperbaiki kerusakan sel, dan menjaga tekstur kulit tetap halus dan lembut.
Mengombinasikan lemak sehat, vitamin E, dan protein yang cukup mendukung regenerasi sel kulit, menjaga elastisitas, dan mencegah penuaan dini. Pola makan seimbang ini memungkinkan kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dari kerusakan eksternal.