Lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun, kenari, dan kacang-kacangan membantu menjaga kelembapan kulit dan mendukung fungsi sel. Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas, memperbaiki kerusakan
Kategori: Buah dan Sayuran Kaya Antioksidan
Kategori ini menekankan peran buah dan sayuran kaya antioksidan dalam melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan menjaga kulit tetap sehat.